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世界心脏日 华中阜外专家教你如何做自己的心脏英雄

2019-11-14 15:46:02 3811

图像网络新闻(记者严子丹)心脏病是威胁人类生命和健康的头号杀手。“大健康,大健康”时代对中国心血管健康提出了更高的要求。只有加快普及科学,让每个人都成为自我保护的“心脏英雄”,我们才能从根本上保护心脏健康,降低心血管疾病的发病率,让每个人都有一个健康的心脏。

为了引起人们对心血管疾病及其危险因素的关注,并认识到生活需要一颗健康的心脏,世界心脏联合会每年都将9月29日定为“世界心脏日”。今年的主题是“每个人都是他心中的英雄”

今年4月,国家心血管疾病中心发布了《2018年中国心血管疾病报告》。数据显示,心血管疾病的死亡率在中国最高,高于肿瘤和其他疾病,每5例死亡中有2例死于心血管疾病。

华中阜外大学副校长、著名国家专家高传宇教授指出,与全球心血管死亡率下降相比,中国心血管疾病死亡率仍在逐年上升。过去,中国的冠心病发病率是世界上最低的国家之一,比冠心病“重灾区”芬兰、英国和北欧国家低7至13倍。然而,在过去10年中,由于对预防和控制干预的重视,许多发达国家的冠心病呈下降趋势,而中国的冠心病呈明显上升趋势。自1980年以来,中国医院心脑血管疾病患者的数量一直在增加。尤其是2000年以后,有加速上升的趋势。

中国已逐渐成为冠心病的“灾区”,心血管疾病已成为中国无法承受的负担。

根据中国科学院发布的“中国心血管疾病死亡地图”,山东、河南、湖南和辽宁是冠心病死亡率最高的四个省份,而西藏、青海和海南的死亡率最低。

河南省心血管疾病死亡率位居全国第一,仅次于山东省,位居全国第二。

根据郑州市疾病预防控制中心2015年全市居民死因监测数据,心脏病在郑州市居民总死因中排名第一,占总死亡人数的26.91%,占1/4以上。

高传宇教授指出,中国心血管疾病负担沉重的原因非常清楚。中国有超过2亿高血压患者,盐水平仍然很高。超重/肥胖比率、血脂异常患病率和糖尿病患病率都在增加。为了减轻心血管疾病的负担,这些危险因素必须得到很好的控制。

以盐的量为例,中国营养学会建议健康的成年人每天使用不超过6克的盐,最好少于5克。但事实上,国家食品安全风险评估中心统计了20个省市的食盐摄入量。最高的是河南,每天12g,盐摄入量超标100%。

高盐摄入会导致高血压,高糖摄入会导致肥胖,这些都是心脏病的危险因素。

同一天,华中阜外医院在医院举办了一次免费门诊。来自周围社区的人们很早就聚集在广场上,排队等候专家的到来。专家们全心全意、一丝不苟地为每位患者服务。病人询问,仔细听诊,仔细分析,最后给出指导性意见和建议,这样每个病人都能愉快而满意地返回。

为了呼吁公众关注心脏健康,改善生活方式,掌握急救技能,促进心血管健康预防意识和救援技能的提高。体贴的医务人员还为询问人群准备了各种健康科普小册子,包括冠心病、房颤、心力衰竭、糖尿病等。,希望能让群众掌握更多的健康知识,养成更好的生活习惯,关心自己的生活。

文章关键词:世界心脏日心血管健康编辑:李亚

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